Seit dem 1.5.2016:

Das neue Vitalstudio

Ergonomisch und effizient trainieren

Ob Sie Ihre Kraft, Ihre Ausdauer oder Ihre Beweglichkeit verbesseren möchten, die neuen Synchro-Trainingsgeräte des deutschen Herstellers "schnell" ermöglichen Ihnen ein Gelenke und Bänder schonendes Training. Ohne Fehlbelastungen einzelner Muskelgruppen, ohne vorzeitige partielle Ermüdung des Bewegungsapparates. An jeder Circle-Station erleben Sie stattdessen den harmonischen, natürlichen Bewegungsablauf, mit dem der Hersteller seinen herausragend guten Ruf erworben hat.

Sekundenschnell - präzise - zuverlässig

Vor Ihrem ersten Training werden alle Einstellungen der Geträte des "schnell"-Synchro-Circles von FachmitarbeiterInnen des VITALISARIUMS auf Ihre individuellen biometrischen Daten (Körpergröße, Gewicht, Bewegungsabläufe von Armen und Beinen) sowie auf Ihre Leistungsparameter (Kraftaufwand, Geschwindigkeiten usw.) eingestellt. Von diesem Moment an genügt es, dass Sie Ihren Transponder mit dem Daten-Chip vor das Lesefeld des Trainingsgeräts halten. Es "erkennt" Sie sofort und stellt sich sofort und automatisch, präzise und sekundenschnell  wieder auf Ihre persönlichen Einstellungen um.  Binnen weniger Augenblicke kann Ihr Training starten.

Sicherer Schutz für Ihre persönlichen Daten

Ihre Daten werden auschließlich auf Ihrem persönlichen Transponder-Chip sowie auf dem zentralen, gesicherten Trainings-Computer des VITALISARIUMS gespeichert. Nicht in der Cloud, nirgendwo außer Haus.

Einlass für Training mit Transponder:

täglich von 6 bis 23 Uhr

Im VITALSTUDIO des VITALISARIUMs im Wohnstift Mozart sind für das Synchro-Training fünf thematisch aufeinander abgestimmte Geräte miteinander vernetzt. Mit ihnen ist das funktionelle Training aller Muskelgruppen möglich.
Der Trainierende kann wählen, mit welchem Gerät er beginnt, in den Zirkel „einsteigt“. Nach jeweils 50 Trainings-Sekunden halten die Geräte an und fordern dazu auf, innerhalb der kommenden 50 Sekunden zum nächsten Gerät zu wechseln bzw. den Trainingszirkel abzuschließen.
Die Trainingsdauer bestimmt der Trainierende, da er beliebig ein- und aussteigen kann.

Nachhaltig für die Umwelt

Die Synchro-Trainingsgeräte des deutschen Herstellers „schnell“ sind nach ökologischen Gesichtspunkten für geringen Stromverbrauch konstruiert und gefertigt

Kurse und Fitness im Vitalisarium

Gesundheitsgarant körperliche Fitness

Ob Sie bestimmten gesundheitlichen Beschwerden entgegenwirken oder einfach nur Ihre Fitness beibehalten bzw. verbessern möchten: im VITALISARIUM steht Ihnen eine breite Palette an Kursen und Trainings zur Verfügung. Mit Therapeuten, die ihr Handwerk verstehen.

Fitnesstraining für Senioren
Trainieren im Day Spa bei Freilassing

Trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Muskelkraft, stärken Sie Ihren Stütz- und Bewegungsapparat, um die Begleiterscheinungen meist sitzender beruflicher Tätigkeiten auszugleichen. Einige Kurse können über Ihre Krankenkasse bezuschusst werden. Wir beraten Sie gerne. Im VITALISARIUM des Wohnstifts erwarten Sie:

  • Pilates
  • Rückenschule
  • Wassergymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Osteoporoseprävention
  • Cardio-Fitness
  • Nordic Walking
  • Fit im VITALISARIUM
  • Starkes Herz – starker Rücken
  • Sitzgymnastik
  • Trommelkurs
  • Turnen – Seniorengymnastik
  • Yoga im Sitzen
  • Kneippen
  • Wassergymnastik
  • Fitnessgruppentraining mit Personal-Trainer
  • Geräte- und Partnerturnen; Sturzpräventionen

Erfahren Sie Genaueres über allgemeine Trainings und präventive Trainings im Vitalisarium!

Für Ihr individuelles Beratungsgespräch kontaktieren Sie uns doch gerne.

Unseren aktuellen Kursplan können sie gerne hier einsehen: unser aktueller Kursplan zum Download