Fitness für Körper und Geist
Gesundheitskurse & Präventivprogramme im Wohnstift Mozart
Sich auch im fortgeschrittenen Alter fit zu halten, ist eine der wesentlichen Herausforderungen, denen wir uns im Wohnstift stellen. Aus diesem Grund bieten wir im Seniorenstift Mozart den Bewohnern viele Möglichkeiten zum Training.
Denksport, Gedächtnistraining, Bridge oder Schach fehlen dabei ebenso wenig wie Bewegungs- und Fitnessprogramme. Perfekte Unterstützung bietet Ihnen auch das neue Vitalisarium mit umfangreichen Angeboten zu Prävention, Regeneration und Fitness.
Sich jung und fit halten im Vitalisarium des Wohnstifts
Im Vitalisarium, Ihrem modernen Gesundheits- und Erholungszentrum direkt im Wohnstift, verhelfen Ihnen verschiedene Anwendungen und Trainings zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alter.
Folgende Leistungen erwarten Sie:
- Pilates & Zumba Gold
- Yoga auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen
- Wassergymnastik
- Osteoporoseprävention
- Rückenschule
- Starkes Herz, gesunder Rücken
- Hocker- & Sitzgymnastik
- Trommelkurs
- Feste Knochen
- Frühsport
- Geräte-, Partner- & Sturzpräventionsübungen
- Kneippen
- Tischtennis
In einem Seniorenstift zu wohnen, ist für viele auch eine völlig neue Erfahrung der Wertschätzung, ein Zeichen dafür, gefragt zu sein und gebraucht zu werden als Bindeglied in einem vielfältigen, großen und phantastischen Netzwerk.
Aktiv und fit in der nahen Umgebung
Das ganze Jahr über bietet die Umgebung des Wohnstifts hervorragende Möglichkeiten, sich fit zu halten. Spielen Sie eine gemütliche Runde Golf auf dem nahegelegenen Golfplatz Ainring, den Sie ohne Entrichtung einer Greenfee nutzen dürfen. Wer gerne wandert, kann das flache Wandergebiet rund um den Högl erkunden. Im Winter sind Winterspaziergänge beliebt, die aktiveren Senioren finden im nahen Umkreis Möglichkeiten zum Langlaufen und Skifahren.
Mens sana in corpore sano …
Geistige und körperliche Fitness gehen Hand in Hand. Damit Sie sich so lange als möglich guter Gesundheit erfreuen können, ist es wichtig, sich sowohl körperlich als auch geistig zu fordern. Im Wohnstift unterstützen wir Sie mit einer Bandbreite an effektiven und kurzweiligen Übungen für den Körper und für den Geist. Wenn Ihnen noch Fragen zum Wohnstift Mozart auf dem Herzen liegen, so zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Ob per Mail oder telefonisch – wir freuen uns, von Ihnen zu hören!
